菅原明子先生の美しくなるレシピをご紹介します。

今回ご紹介するレシピは、『サングリア』です。

　

＜美肌に効果的＞

赤ワインのポリフェノール、かんきつ類のビタミンCが

肌を白く、すべすべに保つ飲みやすいカクテルです。

そこで、「サングリア」。

　

■サングリア

□材料（２人分）

・赤ワイン…１００CC（お好みで調節）

・りんごジュース…２００CC

・オレンジ…1/2個

・レモン…1/2個

塩…適量

　

□作り方

①オレンジ、レモンは皮に塩をつけてよくこすり洗いし

　水で塩をきれいに流しておく

②①のオレンジとレモンは薄切りにする

③リンゴジュースに赤ワインを入れて、オレンジ、レモンを入れる

　

株式会社IPSコスメティックス