菅原明子先生の美しくなるレシピをご紹介します。

今回ご紹介するレシピは、『トマト・ブルーベリー ジュース』です。

　

すっきり目覚めるためのヘルシードリンク!!

眠気スッキリ、視力もアップ!?

　

■トマト・ブルーベリー ジュース

□材料(２人分)

・トマト…３個

・ブルーベリー…１００グラム(冷凍・缶詰でも可)

　

□作り方

①トマトはへたを取り、さく切りに。

②①のトマトと、ブルーベリーをミキサーに入れて、なめらかになるまで攪拌する。

③完成

　　　　　

株式会社IPSコスメティックス

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