菅原明子先生の美肌レシピ『花湯（ホワタン）』

7月 13, 2012

菅原明子先生の美しくなるレシピをご紹介します。

今回ご紹介するレシピは、『花湯（ホワタン）：菊花茶』です。

　

菊の花は体内の熱を発散すると考えられ、

蜂蜜と一緒に春から夏にかけていただきます。

　

■花湯（ホワタン）…菊花茶

□材料(１人分)

・蜂蜜…小さじ１

・食用菊の花びら…１/４個分

　

□作り方

①ふたのある器を用意し、ふたに蜂蜜を塗る。

②器に食用菊の花びらを入れ、熱湯３/４カップを注ぎ、ふたをして、１分ほど蒸らす。

③完成

　

株式会社IPSコスメティックス

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