猛暑に負けない野菜ゴーヤ

8月 25, 2010

沖縄を代表する野菜ですが、

最近すっかりスーパーでも定番になってきました“ゴーヤ”。

お値段も、ずいぶん安定して来て、1本100円を下回る日もあります。

あの独特の苦味が苦手な方も多いようですが、

その苦味に、体を元気にするパワーが含まれていると言われています。

日焼けした体に効果的とか。

ゴーヤに含まれているビタミンCは、レモンの2個分。

また、ゴーヤのビタミンCは、加熱しても壊れにくいという

すぐれものです。

南国沖縄の強い日差しの中で育つゴーヤだからこそ持つ

美しさと元気のパワーなのでしょう。

化粧品でのお手入れ以外にも、内側からぜひ摂り入れたいものです。

株式会社IPSコスメティックス

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