菅原明子先生の美しくなるレシピをご紹介します。

今回ご紹介するレシピは、『ナームテンモーパン』です。

※「すいかジュース（タイ）」です。

　

新鮮なフルーツ＆野菜で、すぐにできる冷たいドリンク。

暑い時に体の熱を冷まし、疲れを癒すにはもってこい！

むくみも解消して、体もスッキリ!?

　

■ナームテンモーパン(タイ：すいかジュース)

□材料(１人分)

・すいか…１/１６個

・三温糖…大さじ１/２

・塩…少々

・氷…適量

　

□作り方

①ミキサーにスイカの果肉と、その他の材料を入れ、なめらかになるまで、３０秒ほど攪拌する。

②完成

　

株式会社IPSコスメティックス

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