菅原明子先生の美肌レシピ『テジャヘ』
9月 16, 2011
保健学博士 菅原明子先生の、美しくなるレシピをご紹介致します。
今回ご紹介するレシピは「テジャヘ」です。
※インドネシアの伝統茶
昔から伝わる伝統茶と、ちょっと意外な健康法。
ジンジャーティー。
生姜の作用により、新陳代謝を高め、解毒効果の期待ができます。
バリでは、マッサージ後に飲むそうです。
■テジャヘ
□材料(1人分)
・生姜すりおろし・・・小さじ１
・三温糖・・・小さじ１
・ライムの薄切り・・・１切れ
□作り方
①カップに生姜のすりおろし、三温糖を入れ、熱湯３/４カップを注ぐ。
②飲む時にライムを絞って混ぜる。
③完成
株式会社IPSコスメティックス
