菅原明子先生の美肌レシピ『テジャヘ』

9月 16, 2011

保健学博士 菅原明子先生の、美しくなるレシピをご紹介致します。

今回ご紹介するレシピは「テジャヘ」です。

※インドネシアの伝統茶

昔から伝わる伝統茶と、ちょっと意外な健康法。

ジンジャーティー。

生姜の作用により、新陳代謝を高め、解毒効果の期待ができます。

バリでは、マッサージ後に飲むそうです。

■テジャヘ

□材料(1人分)

・生姜すりおろし・・・小さじ1

・三温糖・・・小さじ1

・ライムの薄切り・・・1切れ

□作り方

①カップに生姜のすりおろし、三温糖を入れ、熱湯3/4カップを注ぐ。

②飲む時にライムを絞って混ぜる。

③完成

株式会社IPSコスメティックス

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