菅原先生の美肌レシピ『みかんとピーマンのジュース』

6月 8, 2012

菅原明子先生の美しくなるレシピをご紹介します。

今回ご紹介するレシピは、『みかんとピーマンのジュース』です。

 

<老化防止ビタミンのジュース>

みかんのビタミンCとピーマンに豊富なビタミンPのビタミンW効果で

毛細血管を丈夫にする老化防止、若返りに効果的なジュースです。

そこで、「みかんとピーマンのジュース」。

 

■みかんとピーマンのジュース

□材料(2人分)

・みかん・・・3個

・ピーマン…1個

 

□作り方

①みかんは皮をむいておく

②ピーマンはへたと種をとり、荒みじんに切っておく

③ミキサーにみかんとピーマンを入れて、なめらかになるまで攪拌する

④完成

 

 

株式会社IPSコスメティックス

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